学员专访丨王梓伊: 那个下意识的反应，让我知道心理学真的有用

学员访谈 · 王梓伊

第三期心理学夏校学员王梓伊

就读于敬业中学   高二

最喜欢的一句话：“旷野的规则是永不回头。The rule of the wild is never to look back.”

每一个少年，都像一颗等待破土的种子，在迷茫与探索中寻找生长的方向。对于敬业中学的王梓伊而言，心理学曾是母亲在她儿时床边施展的“催眠魔法”，是帮助她度过情绪低谷的温柔力量，而后，它成为一盏灯，照亮了一条通往自我与世界深处的路。

缘起：

“我对心理学的初印象，来自我的妈妈。她持有心理咨询师二级资格证，从事人力资源工作。小时候我睡不着，她会用类似催眠的方式带我进入冥想状态，那种感觉让我感觉很有安全感。我对心理学的兴趣很大程度上来自小时候妈妈的启蒙。

后来，步入高中的我经历了一段情绪低谷，压力很大。正是在自我梳理的过程和朋友的陪伴中，我开始主动接触心理学，想更了解自己内心的想法。后来为了完成学校的研究性课题，我在小红书上检索心理学相关内容的时候，偶然刷到了华东人才心理学夏校。我觉得这个夏校还挺吸引我的——它不仅有系统的理论，还有专业的课题指导。于是，我抱着“试试看”的心态报了名，没想到，这成了我探索之路的一个重要转折点。”

探索：

“夏校带给我的第一个深刻体验，是让一个想法落地成为严谨的课题。我研究的方向是“网络社交对高中生现实人际关系的影响”。在夏校，我不再满足于仅仅得出一个结论，而是希望在助教老师的指导下，做得更深、更专业。

我系统学习了如何做文献综述，如何梳理国内外研究的脉络与不足。那段日子，我们小组成员一起线上线下讨论、打磨，虽然累但也很有成就感。当卢会志老师在开题汇报上特别表扬我们组的文献综述逻辑清晰、选题新颖时，我真切地感受到了我在进步，科研也不是遥不可及的。

还给我留下深刻印象的是殷孜卓老师（美国注册心理治疗师、西北师范大学临床咨询项目协同督导）的心理咨询模拟课。那是我第一次在线下真实地触碰心理咨询，还是比较紧张的。我们学习倾听，学习如何先“接住”对方的情绪再给予反馈。在那堂课上学到的技巧，对我现在的影响也是蛮大。比如说，我刚才说的这个要接触别人的情绪，我们学校前几个礼拜有考试嘛，我同学有点没考好，我就尝试使用这种先接触情绪，然后再复述反馈他的这个情绪，而不是去直接安慰他，我觉得这种下意识的表现就是我吸收运用我之前学到的技巧的结果。”

收获与展望：

“这次夏校经历，也让我对心理学有了一些新的认识。来之前，我和很多人一样，或多或少觉得学心理学的人可能会有“读心术”。但现在我明白了，心理学分为很多部分，不是学了某一部分就能完全学会读心术。它更像是一门通过微表情等来分析心理的科学，而且对现实中的人际关系和实际应用非常有帮助。

这段经历也让我对未来的规划更清晰了。我的理想专业肯定还是心理学，但具体的想法有过变化。之前受到一些观念影响，觉得本科应该先学一些像统计学这样的基础学科，研究生再读心理。但现在，通过夏校的学习和接触更多的信息，我觉得本科直接读心理学也是可以的。我比较感兴趣的是人格心理学和临床心理学，因为它们也结合了我感兴趣的生物学和社会学内容，在做专业选择时我可能也会优先考虑这部分。

在夏校我觉得很珍贵的是收获了一群志同道合的朋友。记得当时老师课间可以让我们自己播放一些喜欢的歌，然后我就在选歌的时候交到了一些同好。还有就是在做课题的时候认识的我们小组内的成员，我们现在还是会联系，聊一些心理学方面的东西。”

王同学寄语

“我觉得来夏校可以带着自己本身的那份兴趣和问题来。我就是这样的，因为妈妈的影响和我自己的一些经历，让我对心理学特别好奇。来这里之后，我发现在课堂上听到的理论，一下子就能和我生活中的事情对上。那种“原来是这样”的感觉，特别奇妙，会让你真的觉得心理学离自己很近，而且很有用。”

结语

从被母亲用心理学温柔呵护的孩童，到在夏校中主动探索、勇敢表达的青年；从对“读心术”的好奇，到理解这是一门关于理解、共情与成长的严肃科学。王梓伊的旅程，是一个关于“唤醒”的故事——兴趣唤醒潜能，实践唤醒认知，陪伴唤醒勇气。

每一颗种子都蕴藏着长成参天大树的梦想，而华东人才心理学夏校，正是那片允许梦想扎根、等待光照进来的沃土。愿每一个寻找方向的你，也能遇见属于自己的那束光。

本文整理自华东人才公众号，原文发布于 2025-11-15。阅读公众号原文