【学员专访】刘子睿：不管未来会不会把心理学当专业，我都会依旧继续学习它

学员访谈 · 刘子睿

第二期心理学夏校学员刘子睿

就读于上海市存志高级中学 十年级

座右铭：关关难过关关过 前路漫漫亦灿烂

在华东人才心理学夏校，总有这样的身影：他们带着对心理学的懵懂兴趣而来，在知识与实践的浸润中，收获远超预期的成长。上海市存志高级中学的刘子睿，正是其中之一。两次夏校经历，让她从忐忑不安的“新手”，蜕变为从容自信的“老学员”。今天，让我们透过她的自述，感受这段旅程中的温暖、挑战与蜕变。

缘起：

“我对心理学的兴趣，其实源于平时的阅读积累，比如《非暴力沟通》这类书籍。慢慢地，我就想更系统地了解这门学科。真正促使我来到夏校的，是我的好朋友菲儿。她在朋友圈分享了她在华东人才夏校的经历，我觉得特别棒，就主动去问她详情。之后，我又仔细看了华东人才的公众号，里面展示的各种有趣活动和浓厚的学术氛围让我十分期待，我很希望能在这里学到更专业的知识，于是就这样做出了参加的决定。来了之后才发现，这里的体验，可以说是超乎了我的期待。”

探索：

“来之前我其实挺焦虑的。我从来没有住过宿，更别说要独自和一群陌生人一起生活。第一期夏校时我还是一个人住，当时心里真的很担心。但那种紧张感，很快就被营地的温暖融化了。我记得特别清楚，营长雷老师晚上特意来房间看我，询问我是否适应，那一刻，我获得了很大的安全感。

在学术方面，夏校的课程设置让我收获颇丰。比如田老师讲解的心理学流派和精神分析中的潜意识部分，对我来说是比较陌生的领域，但老师的讲解很生动，让我理解了这些复杂的概念。不过最具挑战性的还是一些专业术语，起初确实让我头大。好在老师们的授课方式非常清晰，用生动的例子拆解复杂概念，再配合小组讨论和写作环节，让晦涩的知识变得容易理解，我自己上完这节课感觉收获很多。

说到小组合作，这原本是我有点排斥的活动。因为在以前的学校活动中，我总担心自己天马行空的想法会被否定，大家思维不在一个角度上。但在夏校的小组里，氛围完全不同——每个人都会先认真地把自己的想法说出来，大家一起讨论可行性，没有人会直接否定别人。这种尊重与包容，让我逐渐敢于放开表达，也在这个过程中收获了更多。”

成长印记：

“在所有环节中，最让我难忘的是去养老院进行模拟咨询的实践。那是我第一次尝试将学到的倾听、共情等技巧运用于真实场景。养老院的老人大多讲上海话，我有些听不太懂，但还是努力保持耐心，询问他们“每天在这里做什么？”“上午做什么，下午做什么？”“最近遇到过什么开心的事情，可以跟我说说吗？”。

我记得活动结束时，老人们说这里好久没有这么热闹了，很希望我们再去。那一刻，我真切地感受到自己的存在有了意义，我通过学习到的知识真正帮助到了别人，也更深刻地理解了什么是“咨询是平等的相遇”。

夏校带给我的改变，也对我的家庭关系带来一定影响。来夏校之前，我和家里人沟通时火药味有点重，很容易就吵起来。现在遇到矛盾，我会先让爸爸妈妈把话说完，而不是着急反驳。我发现，当我不再条件反射般地说“不对”时，矛盾反而更容易解开了。这种沟通方式的转变，对我自己的生活有着实实在在的帮助。”

认知与未来：

“之前，我只是觉得心理学非常“高大上”，甚至有点误解，以为心理学有点像读心术。现在我才明白，心理学更多的是通过不同的说话方式、沟通技巧以及深层次的理论，去帮助别人解决一些实际的问题。这让我觉得它非常有意义，也让我更深入地认识了这门学科。

这种认知上的刷新，也直接影响了我对未来的思考。这几年，我其实一直在思考未来要做什么，但没有一个明确的方向。夏校的生涯规划环节，包括高艳老师的生涯指导课、一对一的咨询，还有像霍兰德职业测试这样的量表，对我影响挺大的。通过这些，我大概可以确定自己想要做的方向是什么，不适合做什么。

虽然我还没有完全想好未来是否就以心理学为主业——我对社科或者英语方面也保持着兴趣，还需要时间去探索——但至少，我觉得现在的状态比来之前那种有点迷茫的状态要好很多。而且不管未来会不会把心理学当专业，我都会依旧继续学习它。”

刘同学寄语

“现在，偶尔会有同学来问我夏校的情况。我会很欢迎他们加入，也会告诉他们：这里既有知识类的干货，也有很多自己实践类的活动。如果你对心理学感兴趣，我觉得这是一个很不错的选择。我学习的态度是，只要我想做一件事，我肯定会不管怎么样把它给做好。在我看来，大家可以把华东人才夏校当做一块推开心理学大门的钥匙，用它去激发起对心理学最基本的兴趣和认识。这段经历无论是对未来选择心理学作为专业，还是单纯作为兴趣拓展，都是非常宝贵的。”

结语

从初识的忐忑到如今的从容，从模糊的兴趣到清晰的方向，刘子睿在华东人才心理学夏校中完成了属于自己的蜕变。她的故事印证了：一段好的教育经历，不仅能传授知识，更能温暖心灵，点亮前路。

本文整理自华东人才公众号，原文发布于 2025-11-24。阅读公众号原文