中学生表达性艺术疗愈营

一、项目概要 Program Overview

 

山谷中的本真相遇，开启艺术疗愈的心灵之旅

本项目以“情绪修复—关系重建—自我力量感构建”为核心目标，依托北京师范大学珠海校区的自然与学术环境，融合人本主义心理学、表达性艺术疗愈与积极发展心理学6C模型，通过正念、舞动治疗、心理剧等多种体验式学习，帮助青少年在5天4晚的沉浸式营队中掌握情绪调节技术，提升自我认知与心理弹性，赋能个人成长与关系修复。

 

【关键信息一览 】

项目名称：中学生表达性艺术疗愈营

主办单位：华东人才科学研究院T.School

项目地点：北京师范大学珠海校区

项目周期：5天4晚，2026年7月20日-7月24日

适合对象：全国6-12年级中学生

项目形式：全日制住宿制

授课语言：中文

项目特色：

顶尖学府环境：依托北京师范大学“亚洲最美山谷校园”，提供沉浸式学术与疗愈环境。

整合疗愈模型：独创性融合人本取向 × 表达性艺术疗愈 × 积极心理学6C模型，科学系统促进成长。

多元艺术实践：通过舞动治疗、心理剧、正念冥想等前沿工作坊，实现深度体验与情绪整合。

专业师资团队：由资深专家领衔，北师大心理学硕士助教全程支持。

 

二、核心模块 Core Modules

 

模块一：情绪科学与自我觉察基础

• 学习情绪生成机制、功能与调节策略，通过正念与DBT（辩证行为疗法）技术提升情绪觉察能力。
• 开展移空治疗团辅、情绪寻宝校园定向挑战，在自然与实践中深化情绪管理技巧。

 

模块二：表达性艺术疗愈实践

• 通过舞动治疗、心理剧、艺术创作、鼓圈音乐治疗等非语言表达方式，释放情绪压力，重建身心平衡。
• 在“关系修复剧场”中模拟真实情境，演练困难对话，提升人际应对能力。

 

模块三：关系重建与沟通技能

• 学习依恋理论、心智化与归因模式，掌握非暴力沟通中的界限设定与关系修复技术。
• 通过ACT（接纳与承诺疗法）团辅、小组互动，强化自我表达与共情能力。

 

模块四：积极心理学与自我整合

• 基于积极发展心理学6C模型（能力、信心、联结等），绘制个人优势地图，构建自我力量感。
• 通过正念自我关怀（MSC）工作坊，培养高阶自律与自我接纳态度。

 

三、日程安排 Schedule

以下为表达性艺术疗愈学习营的示意日程，具体安排可能根据实际情况微调。

Day 1：报到入住、校园导览、开营安全微课、破冰团辅

Day 2：情绪科学微课、正念Lab、移空治疗团辅、情绪定向挑战、舞动治疗工作坊

Day 3：安全关系微课、非暴力沟通工作坊、生涯个案指导、心理剧演练、ACT团辅

Day 4：积极心理学导论、6C团辅、优势地图工作坊、淇澳岛户外团建活动

Day 5：正念自我关怀工作坊、闭营仪式与成果分享

*营期活动会因场馆活动变化有所调整，以入营通知为准。

 

四、如何申请 How to Apply

1. 申请条件

8-12年级在校中学生，对心理学或艺术疗愈有兴趣。

 

2. 申请材料

在线报名表：包含基本信息、监护人联系方式、既往相关学习或活动经历。

 

3. 报名流程

• 在线提交申请；
• 审核通过后通知缴费与入营准备；

开营前统一发送《学员手册》与《家长须知》